Aprendiendo frases zen perfectas para relajarse en inglés

Para aquellos que les encantan leer frases zen perfectas para meditar, relajarse y sentir calma hoy vamos a dejarles algunas que les serán de mucha utilidad en caso de que quieran conocerlas en el idioma inglés. Las frases zen en inglés te permiten vivir de manera más positiva, más concentrado y alejado de los conflictos y problemas es por esta razón que miles de personas en el mundo se sienten atraídos por esta filosofía de vida.

Las frases Zen provienen de lo que se conoce como la escuela Zen que proviene del budismo y sus enseñanzas buscan el desarrollo espiritual y la sabiduría interior.  A continuación les compartiremos algunas frases zen ideales para aprender en el idioma inglés y compartir.

Frases zen para aprender en el idioma inglés y vivir en armonía

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Preocupado por una sola hoja no verás el árbol.-Vagabond Worried about a single leaf you will not see the tree.-Vagabond
Dejar ir o sé arrastrado.-Proverbio Zen. Let go or be dragged. Zen proverb.
Cuanto menos predico, más probable es que me escuchen.-Alan W. Watts The less I preach, the more likely they are to listen to me.-Alan W. Watts
En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto hay pocas.-Shunryu Suzuki. In the beginner’s mind there are many possibilities, but in the expert’s there are few.-Shunryu Suzuki.
Si eres incapaz de encontrar la verdad justo donde estas, ¿dónde esperas encontrarla?-Dogen. If you are unable to find the truth right where you are, where do you expect to find it?
Abre tus ojos para cambiar, pero no dejes escapar a tus valores.-Dalai Lama Open your eyes to change, but do not let your values ​​escape.-Dalai Lama
Solo puedes perder a lo que estas aferrado.-Buda. You can only lose what you are holding. -Buddha.
La Luna entera y todo el cielo se reflejan en una gota de rocío en la hierba.-Dogen. The whole moon and the whole sky are reflected in a drop of dew on the grass.-Dogen.
No intentes seguir los pasos de los hombres de antaño; busca lo que buscaban.-Basho. Do not try to follow the footsteps of the men of yesteryear; Find what they were looking for. Basho.
El engaño fundamental de la humanidad es suponer que estoy aquí y tú estás allí afuera.-Yasutani Roshi. The fundamental deception of humanity is to suppose that I am here and you are out there.-Yasutani Roshi.
Cada mañana nacemos de nuevo, lo que hacemos hoy es lo que más importa.-Buda. Every morning we are born again, what we do today is what matters most. -Buddha.
Un verdadero, como el té verde, muestra su fuerza en agua caliente.-Proverbio chino. A true one, like green tea, shows its strength in hot water.-Chinese Proverb.
No puedes viajar por el camino hasta que no te conviertes en el camino en si mismo.-Buda You can not travel the road until you become the path in yourself.-Buddha
Cuanto más sabes, menos necesitas.-Yvon Chouinard. The more you know, the less you need.-Yvon Chouinard.
Solo cuando eres extremadamente flexible y suave puedes ser extremadamente duro y fuerte.-Proverbio Budista Only when you are extremely flexible and soft can you be extremely hard and strong.-Buddhist Proverb
Donde quiera que estés, está allí totalmente.-Eckhart Tolle. Wherever you are, it is there totally. Eckhart Tolle.
Camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies.-Thích Nhất Hạnh Walk as if you were kissing the earth with your feet.-Thích Nhất Hạnh
Es fácil creer que somos olas y olvidar que también somos el océano.-Jon J. Muth It is easy to believe that we are waves and forget that we are also the ocean.-Jon J. Muth
Ese es el simple secreto de la felicidad. Hagas lo que hagas, no dejes que el pasado se interponga, no dejes que el futuro te moleste. Porque el pasado ya no existe, y el futuro aún no ha llegado. Vivir en la memoria, vivir en la imaginación es vivir en la no existencia.-Osho. That is the simple secret of happiness. Whatever you do, do not let the past get in the way, do not let the future bother you. Because the past no longer exists, and the future has not yet arrived. To live in the memory, to live in the imagination is to live in non-existence.-Osho.
Ten paciencia. Espera hasta que el barro se asiente y el agua este clara. Permanece inmóvil hasta que la acción correcta surja por si misma.-Lao Tzu. Be patient. Wait until the mud settles and the water is clear. Remain motionless until the correct action arises by itself. – Lao Tzu.
La paz viene del interior. No la busques fuera.-Buda. Peace comes from within. Do not look for it outside. Buddha.
El coraje se asocia a menudo con la agresión, pero debería ser visto como voluntad de actuar desde el corazón.-Donna Quesada. Courage is often associated with aggression, but it should be seen as a willingness to act from the heart.-Donna Quesada.
Lo que permites entrar al círculo de tu vida, marcará la diferencia en la calidad de tu vida.-Chris Prentiss What you allow to enter the circle of your life, will make a difference in the quality of your life.-Chris Prentiss
El vaso no esta ni medio lleno, ni medio vacío. El vaso es simplemente un vaso y su contenido esta perpetuamente cambiando con tu percepción.-Jennifer Sodini The glass is not half full or half empty. The glass is simply a glass and its content is perpetually changing with your perception.-Jennifer Sodini
Recuerda que a veces no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte.-Dalai Lama Remember that sometimes not getting what you want is a wonderful stroke of luck.-Dalai Lama
No eres tus pensamientos. Esta simple declaración pueden hacer un gran cambio en tu calidad de vida.-Dawn Gluskin. You are not your thoughts. This simple statement can make a big difference in your quality of life.-Dawn Gluskin.
Cómo la gente te trata es su karma; cómo reaccionas es el tuyo.-Wayne Dyer How people treat you is their karma; how you react is yours.-Wayne Dyer
Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado.-Buda. Everything we are is the result of what we have thought.-Buddha.
La respuesta nunca es “ahí fuera”. Todas las respuestas son “ahí dentro”, dentro de ti, queriendo ser descubierta.-Chris Prentiss. The answer is never “out there.” All the answers are “in there”, inside you, wanting to be discovered.-Chris Prentiss.
No pensar sobre nada es Zen. Una vez sabes esto, caminar, sentarse o tumbarse, todo lo que haces es Zen Not thinking about anything is Zen. Once you know this, walk, sit or lie down, all you do is Zen

A continuacion les dejaaremos un video con frases zen ideales para calmar la mente y aprender en inglés:

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