Aprendiendo a hacer un vision Board para este 2018

Muchas veces tenemos deseos, metas y sueños por cumplir y los vamos dejando pasar en el camino, se nos olvidan entre la rutina del día al día, perdemos el enfoque y la energía para luchar por ellos. En libros como “El Secreto” de Rhonda Byrne nos enseñan la importancia de la visualización y la ley de atracción para conseguir lo que deseamos y hoy aprenderemos a hacer un vision board para este 2018.

Cuando hablamos de vision board nos referimos solamente a la representación tanto en imágenes como en frases y palabras de lo que queremos y anhelamos en este nuevo año en todos los aspectos de nuestra vida,  es un tablero de visión como su nombre en español lo indica.

Entre los otros nombres con los que es conocido visión board son: “tablero de sueños”, “mapa del tesoro” , “mapa de visión”o “dream board”.

Puedes realizar el vision board se puede utilizar cualquier tipo de tablero o pizarra, se puede usar tableros de corcho donde podemos con facilidad pegar cosas con chinches pero en caso que no tengas puede ser de acrílico o usar cualquier tablero que sea fácil colocar en la pared en un lugar visible.

Luego de encontrar el tablero o pizarra se deben colocar imágenes de nuestras metas, afirmaciones positivas que quisiéramos ver todos los días, pueden colocar imágenes inspiradoras que nos hagan sentir bien, sitios que queramos conocer y cualquier otra cosa que nos interese. Una vez seleccionado todo se procede a pegarlo en el tablero como prefieras y en el orden que prefieras.

Vision board, por qué es importante y cuáles son sus beneficios

Crear uno puede ser una herramienta útil para ayudarte a conceptualizar tus metas y puede serte una fuente de motivación mientras trabajas para alcanzar tus sueños.

El vision board trabaja tu consciente y subconsciente ya que es un recordatorio constante de nuestras metas y nuestros sueños y al colocarlo en un lugar visible nunca nos olvidaremos de aquello que queremos alcanzar.

Se deben visualizar las imágenes como que ya estuvieran esas metas logradas y los objetivos cumplidos, la visualización es una herramienta muy poderosa por medio de la cual el subconsciente se mantiene activo para hacer los sueños realidad.

Es ideal para implementar en proyectos o en cada nuevo ciclo que comenzamos.

A continuación les dejaremos algunas frases útiles para acompañar las imagenes que pueden colocar en su visión board y si una de las metas es aprender inglés les recomendamos colocarlas y leerlas en ese idioma.

Español Inglés
Hay una gran diferencia entre: HAZ LO POSIBLE y HAZLO POSIBLE. There is a big difference between: DO THE POSSIBLE and MAKE IT POSSIBLE.
Lo que tu mente puede concebir y creer, lo puede lograr. Napoleón Hill What your mind can conceive and believe, you can achieve. Napoleon Hill
Cualquier idea, plan o propósito puede ser colocado en la mente gracias a la repetición del pensamiento. Napoleón Hill Any idea, plan or purpose can be placed in the mind thanks to the repetition of thought. Napoleon Hill
Todo lo que quieres está ahí fuera esperando que lo pidas. Todo lo que quieras también te busca. Pero tienes que tomar medidas para conseguirlo. Jack Canfield Everything you want is out there waiting for you to ask for it. Everything you want also seeks you. But you have to take steps to get it. Jack Canfield
La mejor manera de superar pensamientos y sentimientos indeseables o negativos es cultivar los positivos. William Walker Atkinson The best way to overcome undesirable or negative thoughts and feelings is to cultivate the positive ones. William Walker Atkinson
Tan pronto como empieces a sentirte diferente sobre lo que ya tienes, empezarás a atraer más cosas buenas, más cosas por las que puedes estar agradecido. Joe Vitale As soon as you begin to feel different about what you already have, you will begin to attract more good things, more things for which you can be grateful. Joe Vitale
La vida es un gran camino con muchas señales. Así que cuando estés caminando a través de los baches, no compliques su mente. Huye del odio, del mal y de los celos. No entierres tus pensamientos, pon tu visión en el aquí y ahora. ¡Despierta y vive! Bob Marley Life is a great road with many signs. So when you’re walking through the potholes, do not complicate your mind. Flee from hatred, evil and jealousy. Do not bury your thoughts, put your vision in the here and now. Wake up and live! Bob Marley
Empecemos a pensar en lo que podemos estar agradecidos, y pongamos nuestra mente en esa vibración, entonces observemos el bien que comienza a venir, porque un pensamiento conduce a otro pensamiento. Bob Proctor Let’s start thinking about what we can be grateful for, and let’s put our mind on that vibration, then let’s look at the good that is beginning to come, because one thought leads to another thought. Bob Proctor
El hombre que desea el éxito siempre debe tener imaginación para vivir, moverse, pensar y actuar como si hubiera ganado ese éxito, o nunca lo ganará. Prentice Mulford The man who wants success must always have imagination to live, move, think and act as if he has won that success, or he will never win it. Prentice Mulford
A través del pensamiento, aquello que deseas se acerca a ti. Por la acción, lo recibes. Wallace D. Wattles Through thought, what you want comes to you. By the action, you receive it. Wallace D. Wattles
La gratitud es una actitud que nos engancha a nuestra fuente de suministro. Y cuanto más agradecidos somos, más nos acercamos a nuestro creador, al arquitecto del universo, al núcleo espiritual de nuestro ser. Es una lección fenomenal. Bob Proctor Gratitude is an attitude that hooks us to our source of supply. And the more grateful we are, the closer we get to our creator, the architect of the universe, the spiritual core of our being. It is a phenomenal lesson. Bob Proctor
Para adquirir amor, llénate con él hasta que seas un imán. Charles Haanel To acquire love, fill yourself up with him until you are a magnet. Charles Haanel
Los pensamientos están enviando esa señal magnética que está dibujando el retorno de nuevo hacia ti. Joe Vitale The thoughts are sending that magnetic signal that is drawing the return back to you. Joe Vitale
Sé agradecido por lo que tienes, y terminarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca tendrás suficiente. Oprah Winfrey Be grateful for what you have, and you will end up having more. If you concentrate on what you do not have, you will never have enough. Oprah Winfrey
Tú eres un creador; tú creas tu propia realidad con cada pensamiento. A menudo la realidad se crea de forma predeterminada, porque está recibiendo aquello en lo que estás prestando tu atención, ya sea  deseado o no. Así pues… ¿sabes dónde está enfocada tu atención? Abraham Hicks You are a creator; you create your own reality with every thought. Often reality is created by default, because it is receiving what you are paying attention to, whether desired or not. So … do you know where your attention is focused? Abraham Hicks
Sigue a tu felicidad y el Universo abrirá las puertas donde había muros.  Joseph Campbell Follow your happiness and the Universe will open the doors where there were walls. Joseph Campbell
Mantén tus pensamientos positivos, porque tus pensamientos se convierten en tus palabras. Mantén tus palabras positivas, porque tus palabras se convierten en tus comportamientos. Mantén tus comportamientos positivos, porque tus comportamientos se convierten en tus hábitos. Mantén tus hábitos positivos, porque tus hábitos se convierten en tus valores. Mantén tus valores positivos, porque tus valores se convierten en tu destino. Gandhi Keep your positive thoughts, because your thoughts become your words. Keep your words positive, because your words become your behaviors. Keep your positive behaviors, because your behaviors become your habits. Keep your positive habits, because your habits become your values. Keep your positive values, because your values become your destiny. Gandhi

 

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